Tobias Lindqvist

Tisdag 28 April Rygg

Good mornings
100×10
100×10
100×10

Latsdrag bakom huvet
75×12
80×10

Omv. vlatsdrag utan stöd
70×10
70×10
70×10

Sitt. kabelrodd
105×10
105×10
105×10

Skivstångsrodd m. stopp Superset m. maskinrodd
70×10
70×10
70×10

Kommentar
Det blev ingen marklyft idag tyvärr då jag söp bort ena dragremmen som det visade sig låg hemma såklart. Efteråt innan jag visste att den låg hemma så köpte jag ett par nya, tillsammans med ett linne och en dalbladsbar. Passet gick bra, jag är nöjd och låg väldigt nära 100% med mitt utförande i de flesta övningar. Det finns ju alltid mer men då blir det även lite annorlunda utförande så jag stressar lugnt med ökningarna.